保養迷思-油性肌膚VS油保養

近幾年「油保養」越來越流行，但油性肌膚的人肯定會質疑用油保養可能會使肌膚越來越油，說不定用油保養後更會冒出痘痘。

要了解自己是否油性肌膚? 你可以透過以下的皮膚特點來自我判斷皮膚是否屬於油性肌:

• T字部份常常大量出油，整張臉也有明顯出油
• 毛孔粗大明顯
• 鼻頭容易累積黑頭粉刺，甚至產生痘痘
• 由於油脂分泌過多油脂，加上老化角質層積累在表皮層，皮質容易出現厚硬不光滑、膚色暗沉
• 容易曬黑
• 但肌膚較不易長皺紋，彈性較乾性肌膚佳

油性肌膚的形成有8成是因為遺傳而來的，尤其在悶熱的天氣和皮脂腺較為活躍便會分泌大量油脂，當油脂太多時便會溢出角質層，所以臉上總是覺得油油的。

油性肌膚皮脂中的油酸比例偏高，當油酸處於過高狀態，肌膚就會不斷地分泌油脂，造成油水失衡。不想一直都滿臉油光? 最實在的解決方法是從根本好好調整油性肌。

油性肌膚的朋友在選用「油保養」產品時要考慮的是它的親膚性，只要選擇天然植物萃取出來的植物油，其親膚性效果不會差。

1) 使用不飽和脂肪酸含量較高的油脂 – 植物油中，如摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油、沙棘果油都含有豐富且親膚性極佳的不飽和脂肪酸、像是油酸、亞油酸，可讓肌膚中的油酸比例處於平衡的狀態。以上這些植物油都具有近似於皮脂的成分，極易被皮膚吸收利用，具有很優質的護膚作用。有研究發現，肌膚需要有充足的亞油酸才能維持正常代謝與運作、延緩老化、舒緩不適。而提高肌膚中不飽和脂肪酸比例有助於維持皮膚弱酸性的本質，讓皮脂分泌保持正常，抑制細菌滋生，更可用於預防粉刺產生。在皮膚生理運作中扮演重要角色。

2) 選擇分子比較小的油脂 - 摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油、沙棘果油等油脂，分子小，能優越地滲透肌膚，而且輕盈不油膩，有利於皮膚滲透角質修復。它們的熔點也低，能鎖住皮膚的水分，卻不會像油膏類產品容易堵塞毛孔。

3) 預防陽光中紫外線UVB損害皮膚 - 摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油、沙棘果油都富含維生素E，能抗氧化和消除自由基，延緩皮膚衰老。它們在肌膚表層上形成保護層，有效地保護皮膚免受紫外線的傷害。

4) 依季節調整使用量 – 使用量可依據季節調整，夏季出油旺盛時，可用少一點的量；當秋冬換季時，皮脂腺分泌減少，使用量可增加，按摩至吸收即可。

油性肌是台灣最常見的膚質，在使用「油保養」之前，先在臉部拍上化妝水呈微濕狀態，再使用精華油來完美封存肌膚水分，用油控油的方法你學會了嗎?